Über mich und meine Arbeit.
Mein Interesse an Ernährung und Gesundheit ist nicht nur aus meinem Studium entstanden, sondern auch aus meiner eigenen Geschichte. Schon früh habe ich erfahren, wie komplex Gesundheit sein kann – und wie wenig es manchmal weiterhilft, einzelne Beschwerden isoliert zu betrachten.
Die Suche nach Antworten hat mich über viele Jahre begleitet und mich früh zur Naturheilkunde und schließlich zur Funktionellen Medizin geführt. Dabei durfte ich selbst erfahren, wie eng die verschiedenen Ebenen unseres Daseins mit unserer Gesundheit verbunden sind und wie wichtig es ist, den Ursachen von Beschwerden auf den Grund zu gehen.
Heute arbeite ich als Ernährungstherapeutin im Bereich der Funktionellen Medizin und begleite Menschen dabei, über die Ernährung ihren individuellen Weg zu mehr Gesundheit zu unterstützen.
Die fachliche Grundlage meiner Arbeit bilden mein Bachelorstudium der Ökotrophologie und mein Masterstudium in Medizinmanagement. Darüber hinaus bin ich als Ernährungstherapeutin über E-Zert zertifiziert und habe zahlreiche Fortbildungen und Seminare sowie die Weiterbildung zum Certified GAPS Practitioner in den USA absolviert. Mich immer weiterzubilden, neue Erkenntnisse zu hinterfragen und mein Wissen kontinuierlich zu vertiefen, ist für mich ein stetiger Teil meiner Arbeit.
Meinen wissenschaftlichen Hintergrund verbinde ich dabei mit einem ganzheitlichen Verständnis von Gesundheit und bewährtem naturheilkundlichem Wissen. Mein eigener Weg hat meine Arbeit wesentlich geprägt und mir gezeigt, wie individuell Gesundheit ist – und wie wichtig es ist, den Menschen als Ganzes zu betrachten.
Mein Wissen und meine Erfahrungen heute weiterzugeben und damit andere Menschen auf ihrem Weg begleiten zu dürfen, bedeutet mir viel. Ich schätze mich sehr glücklich, all das in meinem Beruf vereinen zu dürfen und einer Arbeit nachgehen, die ich mit Herz und Seele ausübe.
Ausbildung
- B.Sc. Ökotrophologie
- M.Sc. Medizinmanagement
- GAPS Practitioner
Fachverband
- Verband der Oecotrophologen (VDOE)
Zertifikate
- E-Zert zertifizierte Ernährungsberaterin & Ernährungstherapeutin
- Certified GAPS Practitioner
„Unser Körper ist von Natur aus auf Gesundheit ausgerichtet – wir können verstehen, was ihn aus der Balance gebracht hat und ihn dabei unterstützen, wieder in seine Regulation zu finden."
Funktionelle Medizin als Grundlage meiner Arbeit.
Es gibt nicht die eine richtige Ernährung. Jeder Mensch bringt andere Voraussetzungen, Bedürfnisse und Lebensumstände mit. Und auch das, was uns guttut, kann sich im Laufe unseres Lebens verändern.
Meine Arbeit orientiert sich an den Prinzipien der Funktionellen Medizin. Dabei werden Beschwerden nicht isoliert betrachtet, sondern Zusammenhänge und mögliche Ursachen in den Blick genommen. Meine Arbeit verbindet aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse, funktionelle Diagnostik mit altbewährtem Wissen rund um Ernährung und Naturheilkunde. Ernährung ist für mich eine wesentliche Säule, um den Körper mit dem zu versorgen, was er individuell braucht, um seine natürlichen Regulations- und Regenerationsprozesse zu unterstützen.
Dabei geht es nicht um starre Ernährungspläne, Verbote oder Perfektion. Es geht darum, aus der Vielzahl an Ernährungsempfehlungen herauszufinden, was für Sie persönlich bei dem aktuellen Beschwerdebild sinnvoll ist und einen Weg zu entwickeln, der gesundheitlich zu Ihrem Leben passt.
Gesundheit bedeutet für mich auch, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen und bereit zu sein, Gewohnheiten zu hinterfragen und Veränderungen zuzulassen. Nicht alles muss auf einmal geschehen, aber Veränderung beginnt dort, wo wir bereit sind, neue Wege zu gehen.
Meine Aufgabe ist es, Ihnen dabei Orientierung zu geben, Zusammenhänge verständlich zu machen und Sie auf Ihrem individuellen Weg zu begleiten.
Den Körper verstehen. Gesundheit neu denken.
Ich möchte Menschen dabei unterstützen, ihre Gesundheit besser zu verstehen und wieder mehr Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln.
In einer Zeit, in der unzählige Ernährungsempfehlungen, Trends und Meinungen oft mehr Verunsicherung als Klarheit schaffen, möchte ich fundiertes Wissen vermitteln und Orientierung geben. Denn wer die Zusammenhänge im eigenen Körper versteht, kann bewusstere und langfristig selbstbestimmte Entscheidungen für die eigene Gesundheit treffen.
Ich bin überzeugt, dass unser Körper über eine bemerkenswerte Fähigkeit zur Regulation und Regeneration verfügt. Gesundheit bedeutet für mich deshalb nicht nur, Symptome zu betrachten, sondern zu verstehen, was den Körper aus dem Gleichgewicht gebracht hat und welche Voraussetzungen er braucht, um wieder in seine eigene Regulation zu finden.
Mit meiner Arbeit möchte ich dazu beitragen, genau dieses Verständnis von Gesundheit weiterzugeben.
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welcher Weg zu Ihnen passt.
Wenn Sie sich eine individuelle und ganzheitliche Begleitung wünschen, freue ich mich darauf, Sie kennenzulernen.